Healing crisis occurs when the body tries to eliminate toxins at a faster rate than they can be properly disposed of. The more toxic one’s bodily systems are, the more severe the detoxification, or healing crisis. It is characterized by a temporary increase in symptoms during the cleansing or detox process which may be mild or severe. You may feel worse and therefore conclude that the treatment is not working. But these reactions are instead signs that the treatment is working and that your body is going through the process of cleaning itself of impurities, toxins and imbalances.

Such reactions are temporary and can occur immediately — or within several days, or even several weeks, of a detox.

Symptoms usually pass within 1-3 days, but on rare occasions can last several weeks. If you are suffering from a major illness, the symptoms you experience during the healing crisis may be identical to the disease itself.

Sometimes discomfort during the healing crisis is of greater intensity than when you were developing the chronic disease. This may explain why there may be a brief flare-up in one’s condition. Often the crisis will come after you feel your very best.

Most people feel somewhat ill during the first few days of a cleanse because it is at that point that your body dumps toxins into the blood stream for elimination. With a more serious condition there may be many small crises to go through before the final one is possible. In any case, a cleansing & purifying process is underway, and stored wastes are in a free-flowing state.

Cause:

The healing crisis is the result of every body-system, in concert, working to eliminate waste products through all elimination channels and set the stage for regeneration. The end result: old tissues are replaced with new.

When any treatment or cleansing program causes a large scale die-off of bacteria, a significant amount of endotoxins (toxins within the bacteria itself) are released into the body. The more bacteria present, and the stronger their endotoxins, the stronger the cleansing reaction. When any treatment or detox causes the organs of the body (particularly the liver, which is a storehouse of drug and poison residues) to release their stored poisons and toxins, a cleansing reaction may occur.

Any program, such as fasting, which causes a rapid breakdown of fat cells (which are a storehouse for toxins), can cause a healing crisis as toxins previously lodged in the fat cells are released into the blood stream.

Symptoms:

The healing crisis will usually bring about past conditions in whatever order the body is capable of handling at that time. People often forget the diseases or injuries they have had in the past, but are usually reminded during the crisis. There are a wide variety of reactions that may manifest during a healing crisis, the most common are:

* Aches, Pains
* Anxiety
* Arthritic flair up
* Cough, cold or flu-like symptoms
* Constipation
* Cramps
* Diarrhea
* Drop in blood pressure
* Extreme fatigue and/or its opposite, restlessness
* Fever (usually low grade) and/or chills
* Frequent urination and/or urinary tract discharges
* Headache (believed to be caused by buildup of toxins in the blood)
* Increased joint or muscle pain
* Insomnia
* Mood swings
* Nausea
* New phobias develop
* Sinus congestion
* Skin eruptions, including: boils, hives, and rashes.
* Strong emotions: anger, despair, sadness, fear, etc.
* Suppressed memories arise

Easing Your Way Through the Healing Crisis:

* Water?Drink plenty of fresh water (especially water), juices, and herbal teas to flush the body of toxins. Some professionals recommend distilled water as the best. Drink from 2 to 4 quarts (liters) per day. This will help flush the toxins out of your system and speed along the detoxification.
* Rest?If you are feeling fatigued, or sleepy, your body is talking to you, and telling you to rest. Be kind to yourself, and get the rest that you need.
* Avoid Constipation?Symptoms frequently disappear immediately after a good bowel movement, use dietary fiber supplement or use an enema to provide relief.
* Relaxation: For other symptoms, meditation, EFT, acupuncture or a good massage might be helpful to speed up the healing process, and reduce the discomfort.
* Exercise Lightly: yoga, deep breathing, walking
* Sea Salt Foot Bath: fill a pail (about the height from you feet to your kneels) of warm water (about 38 degrees Celsius), dissolve one bowl of sea salt or Himalaya Crystal Salt (don’t use table salt). Place both feet into the pail (water level should be up the kneels) and soak for 30 minutes. Do it everyday for 2 weeks followed by once in 2~3 days.
* Reduce Dosage: On rare occasions, a reduction of the dosage or temporary cessation may be required.

Important: Always ensure your health by having a thorough medical check up, don’t assume that if you have any of the above symptoms that you are in a healing crisis: you may not be in a healing process, you may have a medical health problem.

You can investigate about everything yourself, but before you start with a treatment, a cleansing, fasting or whatever, you should consult a health professional.

Source:
http://www.nutrimaxorganic.com

Nah, ketika toksin telah keluar di minggu-minggu pertama, maka akan mulai timbul berbagai respon tubuh akibat semakin optimalnya kerja ginjal dan liver sebagai organ penyaringan racun. Setiap progam detoks pasti akan mengalami yang namanya HEALING CRISIS yang biasanya disertai oleh “rasa tidak nyaman/sakit” di bagian tertentu ketika sebagian/seluruh racun telah berhasil dikeluarkan, sebagaimana halnya yang dirasakan oleh para pecandu Narkoba ketika didetoks. Agar tidak terjadi kepanikan, berikut ini saya tampilkan TABEL REAKSI yang dapat dijadikan acuan. Selamat mencoba!

Cara Minum Green Field Organic (GFO) Melilea — Untuk Program DETOKSIFIKASI

Minggu I-> Puasa makan nasi & lauk pauk (makanan olahan/masakan), hanya konsumsi GFO minimal 3x sehari + 3 liter air putih / hari (atau total: 4 gelas x 3 x 250 cc) + buah/sayuran segar

Urutannya:

300cc air + GFO –> ½ jam: 2 gelas air putih –> ½ jam: BUAH/SAYURAN SEGAR + 2 gelas air putih .… 3x sehari

Minggu II, III, IV:
300 cc air + GFO –> ½ jam: 2 gelas air putih –> ½ jam: BUAH/SAYURAN SEGAR + 1 gelas air putih –> ½ jam: nasi + lauk (½ porsi) + 1 gelas air putih …. 3x sehari

Green Field Organic (GFO)

1. Diminum 3x sehari, yaitu pagi, siang, sore (boleh lebih dari 3x atau setiap merasa lapar -> semakin bagus, beda dengan obat, anda harus patuh pada dosis maksimal).
2. Air tidak boleh panas, yang dipakai air suhu biasa atau dingin.
3. Masukkan 1 sendok takar GFO (botol besar, jika GFO botol kecil, maka berikan 3 sendok takar kecil yang sudah ada di dalam botol kemasan) dalam 300 cc air, kemudian air dikocok 5-10 kali dengan kencang di gelas yang tertutup rapat. Kemudian secepatnya minum sampai habis (tidak boleh diaduk dengan sendok). Setengah jam kemudian minum 2 gelas air putih.
4. Boleh dicampur jeruk nipis, madu asli, Melilea Organic Soya, atau Henry Organic Apple Juice.
5. Jarak minum pertama dengan kedua tidak lebih dari 6 jam.
6. Setelah minggu ke-IV boleh makan bebas (GFO idealnya 2x sehari & program detox minimal 1x seminggu –> untuk maintenance dan memastikan kecukupan nutrisi).
7. Yang tidak perlu menjalankan puasa organik adalah anak-anak dibawah 12 tahun, ibu hamil & menyusui (tapi tergantung masing-masing individu), orang yang sakit parah dan terbaring.
8. Pahami konsep berpuasa agar anda dapat menjaga komitmen untuk menjalani puasa organik dengan cara yang baik dan benar.
9. GFO bisa dikonsumsi mulai dari bayi 4 bulan, ibu hamil dan menyusui, sampai usia lanjut.

Pernahkah Anda mengalami sembelit, demam, flu, kelebihan berat badan, selulit, kadar kolesterol darah berlebihan, lesu kronis, penyakit/gangguan kulit, sindrom pramenstruasi, kehilangan gairah seks, penuaan dini, tumor, penyakit-penyakit degeneratif (hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, diabetes, kadar usam urat berlebihan, dll.), serta penyakit-penyakit infeksi yang tak kunjung sembuh?

Tahukah Anda bahwa akar dari masalah-masalah tersebut adalah karena adanya timbunan ampas (toksin) tubuh Anda?

TOKSIN bukan hanya ampas dari makanan yang kita makan dan makanan-makanan yang tidak tercerna, tetapi juga bisa berasal dari zat makanan aditif, udara tercemar, bahan kimia seperti pestisida, logam berat dalam air minum, residu obat-obatan farmasi, dll. Bahkan pikiran dan emosi negatif juga merupakan racun bagi sel-sel tubuh kita. Semua ampas atau zat yang tidak diperlukan tubuh akan diperlakukan sebagai racun (toksin) atau penyakit.

Ampas atau toksin juga diproduksi secara alamiah oleh tubuh kita sendiri. Ini merupakan proses metabolisme sehingga tidak dapat kita hindari. Setiap hari di dalam tubuh terjadi pembelahan sel-sel baru. Sementara itu sel-sel yang sudah tua akan menjadi aus, mati, dan menjadi ampas.

Dalam kondisi normal, ampas akan dikeluarkan secara teratur setiap hari melalui sistem pembuangan tubuh. Buang air besar setiap hari bukan jaminan bahwa proses pembuangan kita normal. Jika salah satu atau beberapa masalah tersebut merupakan keluhan Anda, berarti pengeluaran ampas dari tubuh Anda belum optimal! Penyakit terjadi apabila proses pembuangan tidak optimal dan toksin mulai merusak jaringan organ-organ vital.

Dalam sejumlah hasil penelitian disebutkan kondisi racun berlebihan (toxicity) erat hubungannya dengan penuaan dini, menyebabkan terjadinya penyakit-penyakit degeneratif (liver, jantung, diabetes, kanker, dll.), dan menurunkan sistem kekebalan tubuh. Karena itu, racun harus dikeluarkan dari dalam tubuh. Caranya, dengan detoksifikasi (detoks).

Manfaat detoks bagi tubuh dan kesehatan:
Meremajakan sel-sel sehingga kulit pun menjadi bersih, sehat, kencang, dan lembut.
• Menurunkan kelebihan berat badan.
• Meningkatkan energi.
• Peningkatan indera penciuman, perasa, dan pendengaran.
• Pengeruta tumor (jika ada).
• Peradangan pada kelenjar getah bening hilang.
• Melancarkan peredaran darah dan getah bening.
• Memperbaiki daya ingat.
• Menghilangkan gejala-gejala penyakit seperti alergi, sakit kepala, kembung, dsb.
• Memperbaiki kadar gula darah dan tekanan darah.
• Memperbaiki fungsi liver dan ginjal.
• Meningkatkan daya tahan tubuh.
Ada beberapa metode detoks yang sering dilakukan saat ini. Mulai dari yang alami seperti puasa hingga yang menggunakan suplemen herba atau obat-obatan tertentu.

Program detoks yang baik harus dapat:
• Menormalkan pH (kadar keasaman) pencernaan
• Meringan beban fungsi enzim di pankreas
• Melancarkan kerja empedu dan mencairkan cairan empedu
• Mengurangi lemak dan penyumbatan pada liver
• Membangun flora usus
• Melancarkan pembuangan lendir dan ampas dari dinding usus agar penyerapan zat makanan menjadi lebih baik
• Membuang kotoran yang menyumbat saluran usus (catatan: penyumbatan pada usus dapat mengakibatkan kanker usus)
• Merangsang peristaltik usus agar pembuangan lebih lancar
• Membersihkan darah
• Membersihkan saluran kencing dan memperbaiki keseimbangan cairan tubuh
• Melancarkan peredaran getah bening
• Membuka pori-pori kulit
• Mengeluarkan lendir dari paru-paru serta melancarkan pernapasan

Apa itu detoks?

Detoksifikasi (detoks) adalah proses pengeluaran racun atau zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh. Puasa merupakan salah satu metode efektif detoksifikasi. Pembersihan dan detoks meningkatkan proses alamiah pengeluaran toksin dari dalam tubuh kita. Organ vital yang menjadi target dalam program pembersihan racun yang efektif adalah susu besar (pengeluaran) dan liver (detoksifikasi).

Hampir semua penyakit degeneratif dapat dihubungkan dengan kondisi keracunan dalam saluran usus (intestinal toxemia). Mengapa? Karena setiap jaringan dalam tubuh mendapatkan makanan dari darah, dan darah mendapatkannya dari usus. Setiap zat yang masuk ke dalam tubuh kita akan terserap ke dalam darah melalui dinding-dinding usus. Artinya, toksin yang berada usus juga akan ikut beredar bersama aliran darah sampai ke sel-sel di seluruh penjuru tubuh kita. Toksin-toksin inilah yang menyumbangkan terjadinya berbagai kondisi penyakit kronis, akut, dan degeneratif. Begitu juga menurunnya tingkat energi dan penuaan dini.

Mengapa perlu detoks?

Salah satu penyebab terbesar terjadinya tokxemia pada usus adalah kebiasaan mengkonsumsi makanan yang dimasak secara berlebihan atau diproses, yaitu makanan-makanan yang tidak memiliki enzim lagi. Juga kebiasaan lebih banyak makan makanan pembentuk asam, yaitu protein (hewani), pati, lemak. Terlalu banyak menyantap makanan sumber protein (hewani), pati, dan lemak mengakibatkan tubuh mengalami asidosis, yakni kondisi keasaman darah dan jaringan tubuh berlebihan.
Asidosis dapat menimbulkan peradangan pada berbagai jaringan dalam tubuh, menyebabkan butir-butir darah melekat satu sama lain, atau terbentuknya jejaring serabut-serabut halus (fibrin) dalam darah. Jejaring serabut-serabut ini yang memberi kesan seolah-olah darah menjadi pekat. Serabut-serabut ini mengakibatkan peredaran sel-sel darah terganggu, sehingga pasokan zat makan dan oksigen ke sel-sel jaringan tubuh lainnya terhambat.

Tubuh kita dikaruniai enzim-enzim yang diperlukan oleh berbagai fungsi metabolisme dalam tubuh dalam jumlah terbatas, termasuk proses pencernaan. Tubuh tidak akan menggunakan enzim-enzim ini apabila makanan yang kita makan masih memiliki enzim. Terus-menerus menggunakan enzim tubuh akan menghabiskan energi dan menyebabkan peradangan pada pankreas. Pankreas adalah organ vital yang memproduksi enzim-enzim pencernaan pada usus kecil. Gangguan pada pankreas menyebabkan pencernaan tidak lancar dan tubuh semakin banyak memproduksi ampas.

Usus besar tidak memiliki kemampuan untuk mencerna makanan. Tubuh akan memadatkan makanan yang tidak tercerna ke sepanjang dinding usus halus. Secara alami proses ini akan mengundang pengeluaran lendir dari sistem kekebalan tubuh yang ada pada dinding-dinding usus. Kondisi ini akan mengakibatkan sembelit (sulit buang air besar) dan penyumbatan pada saluran usus besar. Setelah beberapa waktu, kotoran ini akan membusuk dan menghasilkan gas beracun. Gas lebih mudah terserap melalui pori-pori halus pada dinding usus, mengalir dalam darah dan masuk ke sel-sel tubuh dan sewaktu-waktu siap menimbulkan penyakit.

Pembersihan besar-besaran alias detoksifikasi yang dilakukan secara berkala, perlu bagi tubuh kita. Selain untuk mengurangi ampas-ampas beracun dari dalam tubuh, tidak ada organisme pembawa penyakit atau virus yang tahan dalam tubuh yang bersih. Terapi detoks paling tuadan sudah ratusan tahun dilakukan oleh manusia adalah puasa. Dengan pola makan yang lebih sederhana dan alami saja, manusia dahulu sudah mengerti bahwa sekali waktu tubuh perlu detoks. Detoks seharusnya menjadi lebih penting bagi manusia modern dengan pola makan yang cenderung menimbulkan ampas lebih banyak dan penyumbatan-penyumbatan pada sistem tubuh.

Toksin mengakibatkan proses penuaan dan kerusakan lebih cepat pada seluruh sel tubuh. Waktu tidak ada hubungannya dengan penuaan. Penuaan atau proses degenerasi semata-mata adalah karena toksin dan dehidrasi yang kita tabung selama bertahun-tahun.

Tapi jika anda baca artikel tersebut sampai habis, pasti geli membayangkan metode yang digunakan untuk melakukan proses detoksifikasi kala itu. Tapi sejatinya, apa sih arti detoksifikasi itu sendiri? Berikut ini saya petikkan deskripsinya menurut Wikipedia:

• Detox, short for detoxification, in general is the removal of toxic substances from the body. It is one of the major functions of the liver, lower gastrointestinal tract and kidneys, ……( http://en.wikipedia.org/wiki/Detoxification, diakses pada pukul 22.22 wib)

Nah, setelah membaca artikel di atas, apakah anda masih tertarik untuk melakukan metode yang sama?